В начале апреля у меня традиционное расхламление и подведение итогов за весь год. Такой своеобразный новый год.))
И знаете, что я обнаружила?
Что я не помню свой год! Нет, понятно, что с помощью фоток, друзей и усилий памяти, я восстановила хронологию
событий, но эмоционально ничего не помню.
Ну был такой себе год, не сказать, что позитивный... А что там меня расстраивало, а что радовало, не разберёшь.
А потом я наткнулась на тетрадку, в которой 1,5 месяца записывала свои
мысли и чувства.
Прочитала на одном дыхании. Чётко вспомнила, из-за чего переживала, увидела, что уже не актуально и пережито,
вспомнила пару людей, которые имели значение в предыдущем году,несколько раз улыбнулась и один раз навернулись слёзы, а значит событие трогает
до сих пор...Короче омут памяти для
маглов, если вы понимаете,
о чём я))
И я подумала, что так, как те 1,5 месяца, я хочу осознавать весь свой год.
Поэтому начала вести ежедневник наоборот, записывая туда не планы
на будущее, а воспоминания за день постфактум.
Коротко, основные события дня и своё отношение к ним, может просто состояние
или настроение. Хотя бы пару строк, хотя явно будут дни, где захочется расписать поподробнее. А в следующем апреле перечитать это всё и сложить объективную картинку года. А то наша
психика любит считать, что "плохое" было, а "хорошее" нет))
Если вам кажется интересной моя инициатива, давайте вместе💪💪
