Статья о том, как отдых помогает изменить жизнь. Описывается энергосберегающий режим, который включает в себя осознанное решение об отдыхе, практики по поиску позитивных моментов в жизни и упрощению ее, а также отказ от использования гаджетов. Все это помогает человеку осознать свои ценности и изменить свою жизнь к лучшему.